お母さんの誕生日&クリスマス&お疲れ様会は恒例の中華です(*´◒`*)
品がある美味しさなのですっ！
夜景は少し大人しかったですが、キラキラと綺麗でした。
２０歳になりました(๑˃̵ᴗ˂̵)

今年後半の訓練！
いきなり、ゲキ寒にっっっ。ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

お母さんには、お母さん訓練の後先にかえってもらい、温かい鍋鍋鍋ぃ。のオンパレードをしてもらいました！

ラバーシートへの一工夫も素敵です(*´∇｀*)

今年一年！
にんとこかんともな一年でしたが、いろんな意味で成長できました(*´꒳`*)

さあっ！
今年一年、まずは、食べまくりでしたが、やはり食べまくり食べまくりで、新しい年を迎えたいと思います(๑>◡<๑)
くぅーーーーっっっ。

ばーばカレー。美味しいっっっ。
ママ白味噌雑煮！ふぁーーーっ。美味しいっっっ！

家からすぐ行ける観光地ってあるのかな？と。
そしたら、中田島砂丘いいんじゃない？！とお母さんが。
そして、行ってきました。。。

うわぁーーーっっっ。
綺麗っ！
でも、勢いで走ってのぼってたら、足が砂に取られて、なかなか進まないし、練習の後のトレーニングになってしまいましたぁーっっっ。

てっぺんに立った時は、気持ちよかったですぅー。
帰りは、歩くのさえ足がブルブルでした。

砂丘トレーニングオススメです！

超一流の果物をプレゼントしていただき、食卓に並びました！
じーじばーばの御馳走が机いっぱいに並び、練習のパワーになります(*´꒳`*)

じーじの豚タンが超絶品なんです！！！
塩胡椒で旨味が増します^_−☆

最近じーじの周りにムカデがたくさん出没するそうで、じーじは、毎日今日は何匹と対戦した！と、そして毎日どこかを噛みつかれているそうです。。。
とても、自信満々です！
大丈夫かなぁー。(*´ω`*)

一面畑？田んぼ？の場所で暑ーい中じっくりじっくり練習できました！
コーチのお友達がヒラメを釣ってきてくださり、じーじが、お寿司とお刺身とあぶりにしてくれました(*´∇｀*)

大御馳走でした！！！

田舎での朝ごはんは、うな重と他も主役揃い(*⁰▿⁰*)
食事合宿になってしまいました！！！

ある日の朝ごはんです(^^)
最近、コーチにサッカーボールをプレゼントしてもらいました。(*´꒳`*)
コーチは、100回以上できるのですが、私も最近１５回以上できるようになりました(^_−)−☆

練習前の良いアップになってます！

またまたエミオンさんにて、練習がんばった後にしっかりパワーチャージしてきました。

ピザは、お餅のようにモッチモチ。
トマトとチーズがフレッシュ。

サザエは、お出汁が美味しくて最後まで飲んでしまいます。

そして、今日新しいパスタをはじめていただきました。
今月おすすめメニューなんだそうです。コーンが入っていて、クリーミーに中にコーンの甘さがはじけて、麺はツルツルもちもちでした。(^ ^)

FANCLのバンブーのクシで最近とかしています。
髪の毛が艶々になるとのことで、使い続けるのワクワクです(*´꒳`*)

暑いです。
体育館の中も、屋根からの建物の壁から伝わってくる暑さにジワジワやられてます。
練習してると、汗が吹き出してきます٩( ᐛ )و

そんな時にも、じーじばーばのご馳走はパワーになりますっ！

暑い中、庭いじりや草むしりや、気の根っこと格闘しているじーじに、大丈夫？心配してるよと言うと、

「皆年寄り❤️死ぬまでからだうごかさない錆びてしまよ」

と、謎のラインがきました。

ハートマークも意味わからないし、最近スマホにしたので、面白いですね。(^ ^)

多分、しんどいからって、身体動かさないと、錆びちゃうよ！
って意味だと察しました。。。

先日、新浦安のホテルエミオンさんに行ってきました(^.^)

午前中にメディカルガーデン新浦安で１年に一回の健康診断を受けるために、隣のエミオンに宿泊しました。
ホテルの中のレストラン、イタリア料理、日本料理、そして朝ごはんのバイキングが最高に品揃えが凄くて、美味しさ大爆発です！(*´꒳`*)

健康診断の後に、最高の栄養補給でした。

ホテルエミオンは、温泉もあり、塩分がガンガンに効いた赤茶色の温泉がおすすめです！