野菜たっぷりの具材で、免疫を高める食事を毎日たくさん食べてます(^з^)-☆

直接免疫が上がるかわかりませんが、最近言われたことで毎日やらなければいけないことプラス何か１つやれば、人生が少しずつ進むからね！
と言われ、片付けなども頑張ってます。
これからも続けていこうと思います！

メディア情報です！
是非ご覧ください(*^ω^*)

【７月２５日（土）】
・日本テレビ（関東・北海道）
14時00分〜16時00分　
「日テレ系スポーツの祭典～人気番組＆豪華アスリートが大集合！東京五輪まであと1年」

・日本テレビ（全国）　
23時55分〜24時55分
「Going! Sports & News」　
全力ラケット選手権

https://www.ntv.co.jp/going/special/ 　※伊藤選手の全力プレイ動画を公開中

【７月２６日（日）】
・日本テレビ（全国）　
21時00分〜21時54分
「行列のできる法律相談所」　
全力ラケット選手権

・ＴＢＳ（関東）　
22時09分〜22時12分　
「私の翼たち」　

https://www.tbs.co.jp/watatsuba/
※日曜劇場の後です！

・日本テレビ（全国）　
23時55分〜24時55分
　「Going! Sports & News」　
全力ラケット選手権

【７月２７日（月）】
・ＮＨＫ ＢＳ１　
20時00分〜20時49分
「スポーツ×ヒューマン」　
The Road 2020夏 そして

https://www.nhk.jp/p/ts/KQ8893GKX6/episode/te/8P93RLXRPN/
※再放送※
NHK BS１／8月1日（土）12時00分〜12時49分

NHK総合／8月4日（火）01時45分〜02時34分 ※月曜深夜

以上です！

番組のお知らせです(^^)

▼NHKスペシャル　TOKYOアスリート
7/18（土）21:00〜22:05／NHK総合
7/24（金）08:15〜09:20／NHK総合

▼スポーツ×ヒューマン
7/27（月）20:00〜20:49／NHK BS１
8/ 1（土）12:00〜12:49／NHK BS１
8/4（火）01:45〜02:34／NHK総合※月曜深夜

是非ご覧ください(*☻-☻*)

こんにちは(*^_^*)
皆様いかがお過ごしでしょうか。

スターツさんより、伊藤美誠スタッフ公式アカウントを開設していただきました。
最新情報お届けいたします！
是非、フォローをお願いいたします?

◾共有アカウント名
伊藤美誠　スタッフ(公式)

◾アカウント

Twitter ‪　　@mima_staff ‬
Instagram 　mima.ito_staff

田舎のご馳走でパワーアップしてます！
練習、訓練、練習、訓練、そしてーーー、
ご馳走！！！

これにつきますね(*´꒳`*)

毎日毎日大雨で、斜めぶりで、風もあり、田舎の山は崩れないか、裏の川は、あふれないか、とても心配ですが、生きる知恵をしぼり、日々頑張ってます！

汗をたくさんかくので、クーラーつけると、汗をかいたユニフォームでお腹が冷えてしまい、お母さんはホッカイロをお腹に貼って、練習してました。
皆さんも気をつけてくださいね！